GRAT RAUS - Der Bergfreunde Outdoor-Podcast

“Und, auf welchem Gipfel warst du am Wochenende?” - Eine typische Frage, die an einem Montagmorgen nicht nur einmal durch das Bergfreunde-Office schallt. Und weil bei solchen Gesprächen immer spannende Geschichten herauskommen, möchten wir diese auch mit Euch teilen!

Ob Bergsteigen, Klettern, Trailrunning, Radfahren, Wandern oder vieles mehr: Im GRAT RAUS Podcast sprechen unsere Bergfreunde-Hosts mit all denjenigen, die draußen Geschichten schreiben! Dabei lernt Ihr einige unserer Bergfreunde-Kollegen, aber auch viele andere großartige Outdoor-Athleten kennen. Sie berichten davon, was sie antreibt und teilen ihre persönlichen Outdoor-Erfahrungen und Tipps mit Euch.

Hört jetzt rein! Viel Spaß!

GRAT RAUS - Der Bergfreunde Outdoor-Podcast

Weitere Episoden

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38 min

Schnee, Sushi, Spontanität – Mit dem Wohnmobil durch Japans Winter

Philipp Siefken ist Snowboarder, Fotograf und Gore-Tex Ambassador und jemand, der den Winter lieber draußen als drinnen verbringt. In dieser Folge erzählt er von einem lang gehegten Traum, den er sich mit drei Freunden erfüllt hat: ein Snowboard-Roadtrip durch Japan, mitten im Winter, im Camper. Der Trip wurde zu einem intensiven Abenteuer zwischen Schneesturm, Sushi und Spontanität. Gemeinsam mit Philipp tauchen wir ein in die Faszination japanischer Powderlandschaften und das Leben auf engstem Raum.

Wir sprechen mit Philipp über die Idee hinter dem Trip, die Planung zwischen Forecast und Flexibilität, das Leben zu viert im Tiny House auf Rädern und...

45 min

Regen, Routen, Reflexion – Alexander Megos über seine Norwegenreise und sein Buch

Alexander Megos zählt zu den prägendsten Persönlichkeiten der internationalen Kletterszene. Als Erster, der eine 9a onsight kletterte, hat er Maßstäbe gesetzt. Doch seine Geschichte geht weit über sportliche Erfolge hinaus. In dieser Folge sprechen wir mit Alex über sein Buch „Frei am Fels“, das nicht nur verschiedene Stationen seiner Kletterkarriere beleuchtet, sondern auch persönliche Themen wie Essstörungen und Umweltschutz aufgreift. Warum er sich für dieses Buchprojekt entschieden hat und wie es entstanden ist, erzählt er uns offen und mit einer guten Portion Selbstironie.

Außerdem geht es im Grat Raus Podcast um seine aktuellen Kletterprojekte. Darunter eine vierwöchige Reise nach Flatanger...

40 min

Klettersteig kompakt - Chancen, Risiken und Familienerlebnisse

Fritz Miller ist Bergführer und Alpinist. Als solcher ist er mit dem Klettersteiggehen nicht nur gut vertraut, sondern hat den Klettersteig über die Jahre aus ganz verschiedenen Perspektiven erleb. In dieser Folge erzählt er, wie er selbst zum ersten Mal am Drahtseil hing, was ihn daran fasziniert und wie sich seine Sicht auf diese Spielart des Bergsports verändert hat. Dabei geht’s nicht nur um persönliche Erinnerungen, sondern auch um die Frage, warum der Klettersteig für viele der Einstieg ins alpine Gelände ist – und was ihn so zugänglich, aber auch herausfordernd macht.

Im GRAT RAUS Podcasts geht’s um Ausrüstung, typische...

39 min

Ultracycling ist Kopfsache – Was passiert, wenn’s mental kippt?

Hannah Ghazi-Idrissi ist Ultracyclistin und das mit beeindruckender Konsequenz. Sie debutiert 2022 beim 2300 km langen Three Peaks, ist 2023 beim Unknown Race, als auch 2024 beim Taunus Bikepacking jeweils die schnellste Frau. Mit ihren starken Leistungen hat sie sich in der Szene etabliert. Ihre Leidenschaft für das Radfahren führt sie durch extreme Distanzen, anspruchsvolles Gelände und mentale Ausnahmesituationen. Doch beim diesjährigen Traka 560 kam alles anders: Hannah muss das Rennen kurz nach dem Start wegen einer Panikattacke beenden. In dieser Folge von GRAT RAUS spricht Hannah offen, reflektiert und sehr persönlich über diese Erfahrung. Wie geht man mit dem...