170km Non-Stop: Ultralauf-Wettkämpfe in den Bergen

Shownotes

170km Non-Stop - einmal um das Mont Blanc Massiv herum. Das war die längste Strecke, die Bergfreund Flo bislang gelaufen ist, als er beim UTMB - dem wohl bekanntesten Ultralauf in den Alpen - mitgemacht hat. Der leidenschaftliche Trailrunner hat aber schon viele weitere Ultralauf-Wettkämpfe hinter sich, bei denen er 15-20 Stunden am Stück gelaufen ist. Im Podcast berichtet er von seinen Erfahrungen, verrät wie Ultra-Wettkämpfe ablaufen und wie man sich auf solche Extremsituationen vorbereitet.

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